藏红花的功效 这种中药可以美容保健

　　藏红花可以说是常见的一种中药，它具有多种功效，可以帮助我们治疗多种疾病。关于藏红花的吃法有很多，不知道大家知道几种呢?我们要知道药物都有禁忌，藏红花的禁忌是什么?想知道一定要继续看哦。

　　藏红花的功效

　　1、美容保健功效。藏红花美容保健的效果是非常好的。特别是对于女性朋友而言，很多女性朋友因为各种原因会有气血亏虚以及并发症，这样就会让我们的脸色看起来不是很好，食用藏红花可以帮助女性朋友则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。

　　2、预防保健作用。藏红花的保健效果非常好，特别是对老年朋友来说。有研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有很好的抑制效果;可以使我们的血压略微降低，较大剂量使血压持久下降。能够预防心脑血管疾病。

　　3、增强体质、调节内分泌。藏红花适合的人群比较广泛。在平时食用藏红花可以促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，这样就能增加我们身体中细胞的功能，提高人体抵抗力;能够保证血液循环的通畅，改善我们的内分泌。

　　4、排毒养颜功效。中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。

　　5、降低胆固醇。藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 但是一次食用藏红花不宜过多，大概1～3克的量就可以达到效果了。

　　6、改善心肌供血供氧。《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容佳神秘药物之一。

　　7、食品调味。《圣经?雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花。带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。

　　8、用作染料。古代印度蒸馏番红花柱头得到一种金色水溶性布匹染料。在释迦牟尼去世後，其弟子以番红花为他们法衣的正式颜色。在几种文化中，王室服装均用这种染料染色。在希腊和罗马，番红花作为香料撒在会堂、宫廷、剧场和浴室。番红花与古希腊的艺妓关系密切。尼禄回罗马时，街道上洒满番红花。

　　9、抗癌、抗肿瘤的功效。近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪理想的抗癌药物之一。

　　藏红花的吃法1一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持

　　2单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

　　3藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。

　　4入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。

　　藏红花的副作用

　　一、专家建议，每次服用藏红花的用量不能超过10根，否则会对身体起到不利的副作用，这个是因为藏红花进入我们的身体之后对神经系统的比较强悍，具有一定的兴奋作用，所有我们在大量服用藏红花的时候，会出现头晕、失眠、腹泻等症状。

　　二、一般藏红花对女性月经不调有着非常不做的调经作用，由女性经期不规律的人群可以服用藏红花，长期服用藏红花可以让女性经期规律，去除血块及出血量多，如果女性大量喝藏红花会因为严重出现紊乱症状，这就会严重影响女性身体健康。

　　藏红花的禁忌

　　怀孕期间不能喝藏红花

　　在专家告诉我们，并不是所有人都可以喝藏红花，尤其是怀孕期间的女性禁忌不能服用藏红花，在古代宫斗中，藏红花是专门用于坠胎药物，所有告诉各位女士，如果您怀孕期间千万不能喝藏红花，否则会出现流产，造成身体及胎儿伤害。

　　结语：上文已经为大家介绍了藏红花的功效，我们现在对藏红花应该有了一些了解，它是一种很适合人们的中药，可以帮助我们预防和治疗多种疾病，对身体有很好的帮助，不过在食用的时候一定要根据医生的指导，不要擅自用药。

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