有男同志在后台留言诉苦说，他也想要一个性欲很强的女友，因为现在不管怎么诱惑，他的伴侣都不想要，这让年轻气盛的他甚是苦恼啊！

她总是假装糕潮，鬼哭狼嚎、眉头微皱，半推半就，更有甚者直接拒绝，借口逃离，对于有生理需求的人来说：这样的夫妻生活非常痛苦！

对于这个情况，姑娘们也有自己的说法：

“做了那么多年，早都腻了”

“做起来没激情，从来没糕潮，不如睡觉”

“孩子、工作、父母，事事都操心，晚上只想休息，不想鼓掌”

看起来“不想做”有各种理由，但归根到底，都是心理和生理上出了状况，而这些问题，需要男人和女人一起来解决！

1、身体上不想要

不管是腻味了，还是没激情，没糕潮，都让女性失去了想要的冲动。如果女生完全没快感，还总是伴着疼痛的话，那从根本上打消了夫妻间大和谐的可能。

男性在遇见女性这种情况的时候，可以做的事情有很多，不同寻常的前嬉，换个敏感点触碰，其实女性的身体不只有秘密花园和胸前这两处敏感带。

后背，腰侧，腹部，手臂内侧，大腿根都可以使用亚当爱抚（亚当爱抚：只用指腹若有似无的触摸肌肤，轻柔缓慢滑过），造成痒痒的感觉；距离头部较远的部位，可以用舌头一边舔舐一边注视对方的眼睛，造成暧昧缠绵的感觉；耳侧、耳垂、指尖，可以选择用舌头来回逗弄……

①全方位的爱抚前嬉，让女性获得不一样的感受。

还可以选择按摩。按摩是夫妻亲密互动过程，爱意揉抚可以唤起双方浴望，有助于放松身心压力，特别是一天忙碌工作之后。配合舒缓神经的按摩精油，轻柔的音乐，更是有助于老夫老妻们营造浪漫的氛围

②选择能让她舒服的体位

很多时候女性渐渐腻味了杏爱，总是同样的姿势，流水线式的爱爱流程，做了太多遍，而且她从来没有在这些日复一日的过程里感觉到舒服（对，不要说糕潮，而是可能连舒服都没有）

那么在摆脱腻味更换姿势的时候，选择让她舒服的姿势吧。

如果你原来喜欢后入但她觉得膝盖不舒服，那么选择正常的正面位，搭配体位道具，让她腰腹膝盖都轻松一些；如果她一直嫌弃你的正入没有激情，那让她来一次上位，给她主动权，让她掌握深浅；如果她害羞不愿意女上，那就侧入吧，把她抱在怀里，令她安心温暖，又可以减轻你的刺激，让时间更长，方便你同时触碰她的C点…

③从环境到场景，打造外在新鲜感

这个大家很好理解，卧室腻味了，就去客厅沙发，沙发无趣了那就去浴室浴缸，或者去厨房，胆子再大一点儿，阳台也可以……只有你想不到没有做不到（注意安全！注意安全！注意安全！）

家里腻味了，车上也行，车上觉得太窄，情趣酒店也不错，还可以变换着各种主题房间住，想要追求刺激，户外露营的帐篷也试试……

当然，你也可以尝试角色扮演。毕竟，情趣内衣她不愿意穿，你可以穿啊！

借助情趣小玩具，唤起性欲，同样的姿势、同样的流程、同样的环境已经不能再让女生抱有期待感了以后，可以尝试用用小玩具。

小玩具不是救命稻草也不是灵丹妙药，但是它是杏游戏的一种补充。

女生本来糕潮就比较难到达，使用情趣玩具可以让她到达不一样的兴奋点，还怕她不想要吗？

2、心理上不想做

“太累了”是很多姑娘的理由。表面上看去貌似是身体劳累，想要休息。实际上，这种累是心理上的疲倦。

毕竟，要说身体累，刚谈恋爱的时候才最累。年轻气盛时像泰迪一样滚床单，废寝忘食；工作压力也大，拼搏事业更加累，不也照样挤着不多的时间，化着精致的的妆容，约会吃饭看电影滚床单

所以说，姑娘真正觉得累的是：孩子要管，工作要管，家务要管，不趁着晚上睡觉的时间好好梳理一下事情，明天该怎么办？至于你想做做点儿什么？

妹纸内心：“自己撸去吧，可以自己解决就不要麻烦我了”

要拒绝这种心理上的不想做，是一件做起来很简单，但需要耐心，从细微入手的事情。

①为她解决问题，让她“有时间想要”

关于孩子，你和她一起教育；面对家务，和她一起做，能干点儿什么就做什么；面对工作，即使不能为她解决，也可以听她抱怨，鼓励她。

其实，当你真的这样用心去做的时候，不仅是为了让她“有时间想要”，更是让夫妻间的关系融洽。只要情感到位了，没有什么事情是一炮不能解决的，如果有的话，那就多来几炮

②浪漫的手段，重拾往日激情

有句话叫“包治百病”。实际上，只要是充满爱意的小礼物，都可以改善你们的关系。不一定要等到纪念日、节假日、生日，平日里的小心意，远比为了完成任务送礼物更显得真诚。

约一个周末，孩子送到父母家，让她好好睡个午觉，你把家务都做完；然后和她一起在外面吃顿晚餐，饭后去看部爱情电影或者在街上遛弯。拉着她的手，搂着她的腰，做点儿亲密的小举动。最后回到家里，一起看看电视，彻底放松后，晚上顺理成章，做大家爱做的事

女性渴望的是被呵护、被关爱、被注意的感觉，不管她年纪是20还是50，内心深处始终都是有着对浪漫的追求。当然，她嘴里可能说着，浪费这个时间干什么，花这个钱干什么，心里早就乐开了花。

3、最后的最后，给大家一个建议

不要熬夜！对男性而言，睡得太晚会导致雄性激素水平就会明显降低，清晨无BO起，杏生活时缺乏激情，总是无精打采，持久度降低。

对女性而言，熬夜会使Y道缺乏润滑，杏爱时变得迟缓，皮肤、身材变差，降低性心理自信。