大多数人想到啪啪啪时，通常只会想到活塞运动，当然这确实是双方欢愉时很重要的部分。

其实，高质量的活塞运动并不只是简单的进进出出而已，如果丁丁能带有节奏和方式的变化，那会给男女双方带来更多更棒的体验。

下面我们就来看看那些经典的活塞运动方式及技巧，男生们要认真学哦。

注释：X=插

1、浅X：丁丁只在妹妹前端四公分左右的区域活动，这部分区域高度敏感，根据姿势的不同，也能刺激到G点。

当然，这对丁丁头的刺激也很强烈。

2、长深X：这其实属于深X的一种，用这个方式时，男生要抽回丁丁几乎到妹妹口的位置。

当男生沿着女生的整个妹妹，抽X丁丁头时，长深X对男女双方来说都会非常的刺激。

如果男生有挺起或维持挺起的问题，那么长深X是解决这个问题的最好方法。

3、短深X：这也属于深X的一种，X入时，男生的丁丁要停留在女生体内深处前后抽X。

这种方式会刺激到女生的小豆豆以及妹妹的后方，而且对男生的丁丁头刺激却没那么强烈，所以短深X也能很棒的控制shejing。

4、斜X：男生以自己的腰部为中心线，丁丁以斜线方向X入并进行活塞运动。

这样丁丁头会给妹妹口周围带来较强的膨胀感，而且它的运动方式会使妹妹壁产生细微的变化，可以达到刺激妹妹整体的效果。

5、回转X：丁丁在妹妹内以画圈的方式进行运动，以妹妹口为支点，丁丁在妹妹中“搅拌”着整个妹妹壁，这会给女生带来强烈的快感。

虽然活塞运动的方式并不多，但是男生如果能多变换抽X方式，那么总能给予女生超强的刺激。

刚开始建议多以缓慢速度、浅X的方式进行，可使处于兴奋期的女生急躁不安，当女生盼望更强的刺激时，再给予深度的抽X。

长深插对男生来说很刺激，令人很欢愉，但是却很容易让男生控制不住shejing；而短深插则会让女生深感满足，但是对男生来说却不够刺激。

当女生快要高潮的时候，男生可以使用短深X的方式进行，这样不但能够很好的取悦女生，而且还不用冒险让自己shejing。

在双方深度结合的状态下，男生也可以用斜X、回转X的方式与九浅一深交替进行，这样不但能让男生坚持的更久，而且能带给女生更多的体验。

如果你们想要打持久战，那么男生可以让腰部以回旋的方式，轻柔的前后运动，这样能够很好的刺激小豆豆，而且对丁丁的刺激又不算强烈，足以让你们一直奋战下去。

其实，活塞运动中最重要的还是要找出双方喜欢的固定节奏，然后再用不同的深度、方向和速度创新、试验。

当然，男生也不能盲目的按自己的方式来，多观察女生的反应，询问她的感受，或是让她掌握主动权按自己的想法来动，从而让彼此获得更多的满足感。

在活塞运动中，男生也要学会更好的控biu，毕竟男生坚持的时间越长，女生达到高潮的可能性就越大。而且，只有坚挺时的丁丁才能更好的进行此项运动。

骚年们，「插」也是门学问，努力做一个会「插」的男生吧。