不少小伙伴都好奇过，到底前列腺高潮真的存在吗，怎么才能达到前列腺嗨呢？

其实，作为一枚美少女，反正小美这辈子是木有办法亲身体验了。

但是，男孩子们，别羡慕妹子的豆豆了，毕竟，你们有前列腺啊，据说，体验过的人都表示：那种从尾椎直冲脑门的快感让人，念 念 不 忘！

那，到底咋来呢

首先，让我们来认识一下前列腺！

前列腺是在男生丁丁底部一处管控男性身寸的腺体，就是大家常听到的摄护腺啦，同时它也在膀胱后方，负责生产、储存摄护腺液，每天都会排出一定的量保护尿道。

摄护腺液又是什么？其实，每次在爱爱时、暖机后、身寸前，鬼头微微吐露的透明液体——那就是摄护腺液——它可以在爱爱时做为润滑之用。

摄护腺的功能还不仅于此，身寸嗨时那种强烈愉悦的感受，有很大部分是跟前列腺收缩有关，可以说它掌控着你快乐的来源。此外，随着不同方式的刺激，它能带给你不同程度的快乐。

普通身寸的快感不过只是它没有完全发挥真正的“实力”的时候；真正的前列腺GC，无论是在快感的强度，深度，持久度，都会让你印象深刻，直呼不可思议。

有人说前列腺GC才叫“男性的GC”，持续席卷而来的快乐，绝非短短数秒的身寸能够比拟，它会席卷你的下体至骨盆，比身寸嗨更有飘然成仙的感受，而且GC后不会像身寸完有强烈的倦怠感，当然也就不会进入“贤者模式”，只要你承受得住，甚至可以连续取悦自己。

那么，怎么才能实现呢？

按 摩

要达到列腺GC就得用正确的方式刺激它，比较平和的方式是按摩、按压会阴，掌握正确的力道跟位置，就会有接近类似前列腺GC的兴奋感，你可以一边DIY一边按摩，扩大愉悦的感受。

X 入

另一种直接的方式是从肛门进入，刺激前列腺。

在进入之前，记得先将肛门放松，不用说，大家都知道屁屁是很紧实的，清净双手之后，将润滑液抹在手指跟屁屁上，充分润滑后再缓缓进入，润滑一定要确实，肛门不像V道会分泌爱液，以免破皮。一开始会有些便意（排便时的感受），那是肛门抵抗外来入侵时的正常反应。

等到便意与收缩感退去，肛门便会开始放松，令人愉悦的感受也会随之而起，不过这个过程需要花点耐心等待，初次尝试的人也比较不容易抓到那种放松的节奏，需要多试几次。

放松肛门后，可以用温水简单的灌肠清洗肠道内部，记得水量不要太大太热，也别让水管近入肛门中。接着你可以使用手指或按摩棒缓缓进入肛门中，建议没有经验的新手可以先用手指，因为比较好掌控，可以刺激的角度也比较多，当然记得要先修指甲。

前列腺大概距离肛门 5 到 7 公分左右，进入后，持续往前列腺的方向探寻，同时控制自己的手指的强度，太强或太弱都无法引起GC，等找到前列腺的位置之后就可以开始按摩啰。

如果你是用手指可以抵着它缓缓摩擦、如果你是用棒棒就小幅度地冲撞它、如果你是用跳蛋，将跳蛋抹满润滑液之后，缓缓地放入震动，这些刺激都能让前列腺引你上天。

关于前列腺嗨的各种迷思

如果你以为前列腺是玩缸交的男同的专利，那你就错了。异性恋男生也可以透过前列腺带给自己快感，它是你自己撸之外的好选项，而且说不定你会从此忘了撸这件事～

有些异男可能因为某些观念而不愿意尝试，比如觉得从后面来是男同的行为、肛门很不卫生，还听过身边的人说过：“玩久了会不会变成 gay？”。

但这完全是迷思，性行为都不等同于性倾向，更何况只是自己DIY的一种方式呢。前列腺本来就是男生GC的方式，只是从后面直接刺激它，能让它的潜能完全发挥出来。所以找个空闲的下午，自己开始尝试从肛门DIY，享受前列腺的GC感吧。

虽然女生没有前列腺，但你的男性伴侣有。嘿嘿，没错！女孩们，是时候拿回你的性爱主导权了。

依照上面的流程，你也可以轻松掌控你男友的快乐，记得“先手指，再玩具”的原则，等你熟悉伴侣的内部构造之后，才开始用棒棒帮他服务。不过毕竟身体不是自己的，肛门内部又比较敏感，在“里头”的一举一动，都要耐心地跟他确认喔！

必须要说的是，前列腺GC的境界并非人人可以达到，多数人可能只能停留在隐隐的有股愉悦的感受，但又不到GC的状态；也有听说尝试许久而迟迟未成功的案例，当然也有人很快就上手。甚至有些人体验后，并不喜欢那股感受：“那是种酸酸闷闷，卡在下体，像坐云霄飞车向下俯冲时还要强上数倍的感受。”总之如果你已经厌倦习以为常的性爱方式，那前列腺GC是你可以新尝试的妙地。