高血糖可以吃玉米吗?（糖尿病患者可以吃玉米吗）_保健养生_健康问答

03-20

0次

导读大家好，小七来为大家解答以下的问题，高血糖可以吃玉米吗?，糖尿病患者可以吃玉米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、饮食疗法...

大家好，小七来为大家解答以下的问题，高血糖可以吃玉米吗?，糖尿病患者可以吃玉米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、饮食疗法是糖尿病治疗的基础。

2、要合理控制总热量，平衡膳食，保持多样化的食物摄入，保证糖尿病患者既能很好地控制血糖，又能保证摄入足够的营养素。

3、玉米不仅含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸。

4、而且玉米含有较多的膳食纤维，尤其是老玉米的含糖量远低于大米和面粉，但纤维素含量高于其他谷物，能增强饱腹感，有助于控制餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃玉米。

5、但是玉米属于淀粉类食物，应该算在一天的总热量里，不能吃太多。

6、不同种类的玉米含糖量也不同，如粘玉米、水果玉米等含糖量较多的甜玉米。

7、建议糖尿病人少吃，不建议糖尿病人喝玉米粥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：糖尿病患者可以吃玉米吗

糖尿病患者可以吃玉米吗

75的酒精会使衣服褪色吗？酒精... 在新冠肺炎的疫情期间，很多人都比较注重日常卫生和消毒处理。有些人担心衣服上也会携带病原菌，因此想要给...

每天10粒枸杞坚持不懈一个月枸杞具有多种健康益处，其性质相对温和，对人体健康具有重要意义。这是人们最喜欢的水果，所以如果我坚持每...

人参枸杞泡酒的禁忌？人参枸杞酒... 把枸杞、人参、白酒浸泡在一起，有很好的养生功效。人参、枸杞泡泡酒既能溶解中药的物质，又能激活血液循环...

罗汉果放了三年能喝吗罗汉果放了三年能喝吗?需要视状况而定。罗汉果放了三年还能否需要看情况，若是罗汉果出現了长霉、发出臭味...

五味子10克有几粒五味子也叫北五味子、山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，是一种常见的中药材，具有一定的滋补作用...

高尿酸饮食禁忌及食谱是什么高尿酸饮食禁忌要避免吃一些高嘌呤以及高脂肪和高盐分的食物，可以选择蛋白质以及维生素丰富的食物摄入。多...

一根人参炖鸡能炖几回一份人参炖鸡可以炖几次。这取决于国产人参和野山参。通常，人参足够2倍。人参5倍以上没问题。建议将煎剂...

炒熟的干蚕豆吃多了好不好【炒干... 蚕豆是生活中常见的一种食物，并且食用方法多样，很多人喜欢将其制干炒来吃，那么炒熟的干蚕豆吃多了好不好...

脾肾双补丸和脾肾两助丸的区别（... 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾肾双补丸和脾肾两助丸的区别，脾肾两助丸的作用很多人还不知道，现...

角瓜不能和什么一起吃角瓜的禁... 甜瓜是日常餐桌上非常常见的一种食物，由于它的味道鲜美，对人体健康有很大的好处，深受广大人民群众的喜爱...