眼睛干怎么恢复（眼睛发干怎么养护）
03-20
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导读 大家好，小七来为大家解答以下的问题，眼睛干怎么恢复，眼睛发干怎么养护很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！所有干眼症患者应注意以...
大家好，小七来为大家解答以下的问题，眼睛干怎么恢复，眼睛发干怎么养护很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
所有干眼症患者应注意以下几点：
1、环境问题，保证环境有足够的湿度。但是在现实生活中，尤其是北方，环境加湿是一件非常困难的事情。会建议患者在局部环境的小桌子上放一个小型加湿器，对局部环境的加湿很有帮助。此外，患者有时会被建议佩戴湿室镜，以在封闭的环境中保持较小的湿度；
2.注意用眼的习惯。眨眼次数过少，眼泪会蒸发，眼睛会直接暴露在空气中。此时会发生炎症，角膜表面上皮脱落，导致眼部问题。因此，在看电脑时，建议患者将电脑放下一点，眼睛睁大一点，同时注意眨眼，形成泪膜保护眼睛；
3.对于干眼症患者，建议去医院咨询眼科医生。食物中，-3可用于改善睑板腺功能，也可根据情况适当补充；
4.日本学者做过研究。运动可以促进眼泪的分泌，提高睑板腺的质量。所以在门诊中也会给患者开出运动建议的处方，让他们每天进行一定量的运动，改善干眼症状，同时改善干眼症患者的整体情况；
5.目前使用的大部分眼药水都含有防腐剂。所以在使用眼药水的时候，要有所保留。不要使用不必要的眼药水，尽量减少局部用药次数，也会有利于预防干眼症的发生和发展。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 眼睛发干怎么养护
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