月经期间可以艾灸吗艾灸的注意事项有哪些_健康头条_跨境健康

06-03

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艾灸在我国已有数千年的历史，具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。在治疗的过程中，避免不了会遇到月经期。那么月经期间可以艾灸吗？一起来看看吧。

月经期间可以艾灸吗

月经期间可以艾灸。艾灸可以促进血液的循环，让月经的血块可以更好的排出体外，也可以让体内的血液加快循环代谢改善量少和宫寒等情况，所以说月经量少的情况下是可以选择在经期时做艾灸的，而且一定要选择好一点的艾灸条，这样才可以达到最佳的效果，尤其是艾灸小腹部效果最好。

艾灸的注意事项有哪些

1.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

2.艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

3.特殊部位不要施灸，如男女的乳头、会阴部、睾丸等，皮肤浅薄、肌肉少也不建议灸，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，安全起见，不能施灸，以免引起流产。

4.大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

5.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

上面就是为大家介绍的月经期间可以艾灸吗相关知识，此外还介绍了艾灸的注意事项有哪些，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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