剖腹产三天可以吃什么剖腹产后饮食需要注意什么_健康头条_跨境健康

06-03

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剖腹产三天可以吃牛奶、小米粥、骨汤、面条等流食或者半流食的食物，但是必须要清淡。剖腹产后身体非常的虚弱，而且肠胃功能也非常弱，所以在饮食上一定要注意。建议产妇吃清淡、温和不刺激、易消化的食物，避免影响孕妇肠胃功能和产后奶水的分泌。

由于在剖腹产手术中可能会干扰肠胃，导致肠胃功能紊乱，而且剖腹产后的女性身体非常的虚弱，处于气血两虚的状态。所以手术后6小时内禁食、禁饮。必须要先进行肠道排气， 24小时之后可以开始进食，这时候以流食为主。

术后第三天如果腹部不胀，可以逐渐开始普通饮食。产妇的饮食以高蛋白、富含维生素、膳食纤维、氨基酸等营养丰富的食物为主，比如牛奶、鱼虾、鸡蛋、牛肉等，有助于产妇身体恢复和乳汁分泌。但是要避免油腻、辛辣、刺激的食物和活血的药材，而且食物需要煮得烂一些。术后如果没有通气，不能喝红糖水、牛奶等易产气的食物。

如果术后三天已经正常大便，那么可以选择的食物就比较多，比如清蒸的鲈鱼、鸽子汤、乌鸡汤以及常温的水果(梨、苹果、香蕉)等。剖腹产后一周内都不能过多的进食和进补，都要以清淡为主。

剖腹产后是可以洗头、洗澡的。但是不要采用盆浴，水温也不要过热或者过冷，在20-30摄氏度即可。而且剖腹产还应该按时做好口腔清洁，刷牙可以选择软毛的牙刷，刷牙的水温控制在40摄氏度左右。产后刷牙不仅可以清洁口腔，还可以按摩牙龈、刺激食欲。

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